有必要，随着生活水平的提高，家长对小孩的重视。越来越多了家长从重视小孩的德教育也开始重视体教育。这就是我们现在生活中增加体能的一种训练，体适能训练。那么少儿体适能需要教练辅导吗？一起来看。这就是为什么请教练的理由：

 一、儿童私人教练之所以称之为私人，目的就是根据不同人群，不同的需求设定属于客户自己的训练计划。带有心脏病的客户做高强度？带六七十岁的老大爷，做大众重量的力量训练？在保证健康的前提下，根据不同训练需求，设定相应动作和合适的训练量。

 二、你这个孩子身体条件，你每天的饮食情况，然后你想达到一个什么健身效果，请他给你一些训练上的建议和计划，以及营养配餐的问题。这个是很有必要的，不然你自己练的话，可能效果很慢一些。至于你请不请教练就看自己的经济情况了。

三. 合理的配重与科学的训练计划。“合格”的私教，和高级训练者都会明白。科学合理的训练计划，可以在减低训练受伤风险的前提下，相对时间内训练效果更大化。